健康咨詢描述: 從生完二胎5個月了,坐月子沒有人照顧,還照顧兩個小娃娃,情緒低落,心理壓力特別大,焦慮煩躁,恐慌老公和婆家人會謀害我,老公說他只愛錢!其他不重要,他暗示說以后的事什么都不好說,這句話直接把我擊垮!感覺自己是他的拖累,他心理肯定會害我,我胃口越來越不好,胃難受,身體虛弱導(dǎo)致全身肌肉酸痛,全身無力,就覺得自己快要死了,無聲流淚,恐慌,想到孩子這么小,心理更恐慌!心疼可憐孩子,以前有個算命的說我45歲要生病、或者說活不過45,已經(jīng)30多歲了,這一直是心病!想著就頭皮發(fā)麻,四肢乏力!非常非常痛苦、我最擔心孩子沒心疼沒人管!不想孩子送入公婆虎口,孕期老公和公婆讓我把孩子打掉!他們根本不愛孩子,是堅決要留下孩子的,我還想好好把孩子培養(yǎng)成才,我哪舍得放棄一切!孩子來之不易,我害怕,我恐慌,我心病就是希望自己和孩子能夠一直健康平安,我想治病不知道看哪方面的
病情分析:
首先這種情況確實有一種非常嚴重的焦慮和抑郁的表現(xiàn),首先懷孕和生產(chǎn)的過程當中,激素水平的改變就會造成一種產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn),再加上家人的一些行為對你產(chǎn)生的影響。
指導(dǎo)意見:
自己先調(diào)整好心態(tài),緩解自己的情緒,經(jīng)常感到焦慮的,另外要注意放松自己,平時多想一些開心的事做做運動,這樣才能盡量的保持一顆良好的心態(tài)。
病情分析:
不要受到不良的暗示,要相信科學(xué),如果情緒低落,難以面對這樣的壓力,可以和家人溝通,取得他們的幫助
指導(dǎo)意見:
建議你去看精神心理科醫(yī)生,先明確診斷,需要積極的配合治療,如果同時預(yù)約一對一心理治療,這樣對你的心理康復(fù)更有幫助
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種情況屬于產(chǎn)后抑郁。主要是因內(nèi)分泌、遺傳、軀體疾病、產(chǎn)后適應(yīng)不良等,均可與產(chǎn)后抑郁的發(fā)生有關(guān)。一般于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可在3~6個月自行恢復(fù),但嚴重的也可持續(xù)1~2年。
指導(dǎo)意見:
面對兩個孩子的媽媽肯定很辛苦勞累,如果再加上生活中有不開心,家人再缺乏對您的關(guān)心和理解,就會造成內(nèi)心壓力大。建議多到戶外走走,多給家人溝通,取得他們的理解支持,自己也找點喜歡的事情做,聽聽歌,健健身,緩解下壓力,不要被一些唯心的東西左右自己的情緒,必要時可去心理機構(gòu)做做面對面的心理疏導(dǎo)。
以上是對“人非常痛苦,害怕得癌癥害怕死亡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有產(chǎn)后抑郁癥,焦慮癥,可能是生孩子以后委屈和照顧孩子,擔心孩子過于勞累以及其他因素導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見:
建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科進行檢查就診,平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓,把心里面委屈或壓抑傾訴出來,多和家人朋友進行溝通交流,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實,積極配合醫(yī)生的治療,
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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