久坐后恥骨酸痛，反復(fù)幾次后慢性勞損

      
      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去?？漆t(yī)院拍腰部ct明確診斷，對癥治療。目前有腰間盤突出的臨床表現(xiàn)?？膳宕餮鼑?，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物?？诨钛鏊幬?。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動。必要時去?？漆t(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！不適隨診。