健康咨詢描述: 您好,我今年21歲今年剛參加工作,工作壓力非常大平時生活也不順心憂心忡忡長期加班熬夜掉頭發(fā)嚴(yán)重并且于多年前開始長白頭發(fā)白頭發(fā)集中于后腦勺頭頂少許也有過手淫史請問掉頭發(fā)原因為何,具體應(yīng)怎么改善求救求救
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮??梢钥诜盍μK口服液治療。
病情分析:
你描述的日常生活情況中已經(jīng)說明的患病的原因可能,你先改善日常生活起居看看
指導(dǎo)意見:
建議:先從飲食生活入手,戒手淫,飲食清淡均衡營養(yǎng),舒緩壓力,避免經(jīng)常熬夜,補充氣血,采取健康的生活方式看能否有所改善
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