為什么我一條腿的半月板

      考慮是膝關(guān)節(jié)韌帶松弛導(dǎo)致的，需要通過鍛煉增加關(guān)節(jié)周圍的肌力，比如進(jìn)行直腿抬高練習(xí)或者伸膝抗阻力練習(xí)。平時(shí)要盡量少走路，少爬樓梯避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，男性21歲，一條腿的半月板比另一條腿靈活，不使勁半月板用手去施加壓力可以左右晃動(dòng)，左腿更活動(dòng)，考慮多為韌帶損傷引起的，建議你到醫(yī)院骨科就診，檢查患肢核磁共振，根據(jù)檢查結(jié)果治療。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你如果沒有其他特別的不適，是不必過于的擔(dān)心的，可以去醫(yī)院進(jìn)行磁共振的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在應(yīng)該盡早的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查，明確你的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下看是否需要進(jìn)行治療和處理，平時(shí)要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，飲食上做好調(diào)節(jié)，增加含鈣高的食物攝入，對(duì)你的身體健康會(huì)有很大的幫助。
      
      以上是對(duì)“為什么我一條腿的半月板”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情況下，膝關(guān)節(jié)的半月板是用手摸不到的，也沒法去晃動(dòng)，你晃動(dòng)的可能是髕骨，不可能是半月板。
      指導(dǎo)意見：
      只要腿沒有癥狀，沒有疼痛不適，就是正常的。要做好膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，不要受寒著涼，一定多注意保暖，不要?jiǎng)×业倪^分的運(yùn)動(dòng)，以免損傷半月板。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，21歲，一條腿的半月板比另一條腿靈活，在不使勁的時(shí)候半月板用手去施加壓力，可以左右晃動(dòng)，好象沒有東西束縛，這是個(gè)體差異導(dǎo)致的，一般別再去施加壓力，避免不必要的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。