脾氣虛，乏力沒有精神頭

      你好，脾氣虛引起的乏力、精神狀態(tài)差，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，作息規(guī)律，合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      脾虛可以口服健脾丸，平時(shí)多吃點(diǎn)山藥核桃陳皮山楂等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢愿鶕?jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。