我的測(cè)量血壓是否正常？

      血壓90/63，相對(duì)來(lái)說(shuō)血壓有點(diǎn)低，正常血壓在80/120之間血壓低，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，增加睡眠，避免熬夜多休息，還可以口服一些補(bǔ)氣血，生壓的藥物進(jìn)行治療。
      

      雖然你的血壓舒張壓和收縮壓都在合理的范圍內(nèi)，但是根據(jù)你的情況考慮，建議你平時(shí)飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以多吃一些富含熱量的食物，平時(shí)應(yīng)該多去戶外運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查血壓。
      

      病情分析：
      你好，高壓91低壓63都在血壓的正常范圍內(nèi)，也就是說(shuō)屬于正常血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      39歲的年齡一定要保持合理的體重，不得過(guò)食肥膩低鹽飲食，以預(yù)防高脂血癥和高血壓的發(fā)生，并且平時(shí)一定要積極鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我的測(cè)量血壓是否正常？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)血壓，高壓有一點(diǎn)偏低，低壓是正常的，主要是看有沒(méi)有頭暈、心慌的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有明顯癥狀的話，可以不用處理，日常生活中，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于血壓偏低都有幫助。