我有甘油三酯高，膽固醇高，低密度酯蛋白高
女 | 56歲 2020-01-08 10:06:45
2人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢(xún)描述： 前面提到要少食用魚(yú)肝油｀魚(yú)油類(lèi)產(chǎn)答，也包括深海魚(yú)油，無(wú)益于血管和肝臟。 但到后面，又說(shuō)食用含有脂肪魚(yú)類(lèi)（大馬哈魚(yú)或沙丁魚(yú)），魚(yú)油可以將甘油三酯減低20%到50%，對(duì)心臟有好處。 我弄不明白，這兩種魚(yú)油是不同的嗎？
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2020-01-08 10:09:54 我要投訴
有高血脂的癥狀，平時(shí)飲食一定要注意，少吃大魚(yú)大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，不能熬夜，有規(guī)律的生活，可以適當(dāng)?shù)某孕┙抵乃幬?，這兩種魚(yú)油應(yīng)該是不一樣的。
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