健康咨詢描述: 平時很容易上火,應該注意不吃些什么?或者說要經常吃什么來降火。我的所謂上火一般是指得口腔潰瘍,嘴唇,舌頭起泡,另一個是得痔瘡了,但是痔瘡這些都用過藥,已經好了,但是我想問一下平時可以吃一些怎么來降火,比如說喝的方面,泡菊花,金銀花,茶這些喝可不可以降火?
這口腔潰瘍這都是舌頭起泡,這種情況的話也沒有什么特別大的。你可以在起跑的時候,在舌頭或者是嘴唇黏膜的表面某一些藥物,像西瓜霜或者是潰瘍散,都會有一定的效果。
金銀花,菊花,苦丁,這些都有一定的清熱降火的作用。飲食上面少吃紅肉,多吃白肉。生姜,辣椒,花椒,麻椒這些都屬于上火的食物。少吃一些麻辣的食物。飲用白開水,少喝飲料。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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