醫(yī)生，我最近思想受到了一定困擾，求幫忙

男 | 20歲 2020-01-07 19:19:22 3人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)生，我感覺這兩天自己做什么動作都要自己去提醒自己才能做到，以前不是這樣的，以前只是自己動作慢，然后身邊的朋友家人，都提醒我要改正，但是我沒當回事，只是有時候會快點，但是這兩天我自己又瞎想，就是感覺自己沒有了思想一般，做啥都不太會做了，感覺做什么都要自己去提醒，你要做這個動作，我好困擾，我這是生病了嗎？

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2020-01-07 20:46:23 我要投訴

根據(jù)您所描述的這種情況考慮還是由于您的心理因素所造成的，目前這種狀況，建議您要放松心情，避免壓力過大，可以多進行戶外運動，例如登山，與朋友踢踢足球，打打籃球等運動，有利于改善目前的情況。

曹洋山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手術治療幫助網(wǎng)友：12521

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2020-01-07 20:46:59 我要投訴

看起來像強迫癥是一種較為常見的精神疾病，以反復出現(xiàn)的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等為主要表現(xiàn)。多數(shù)患者認為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意愿，但無法擺脫，為此深感焦慮和痛苦?？梢赃x擇5羥色胺再攝取抑制劑。

2020-01-07 21:29 ask926568274z 追問

我現(xiàn)在應該具體怎么做呢？

2020-01-07 21:31醫(yī)生回答：

不要過于擔心，可以做下心理疏導。

婁彥濤煙臺毓璜頂醫(yī)院醫(yī)師擅長: 泌尿系統(tǒng)結石以及腫瘤的診斷和治療，并且熟練掌握包皮幫助網(wǎng)友：401

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2020-01-07 20:00:32 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種現(xiàn)象是一種過度緊張引起的，是一種較輕微的心理疾病的
      指導意見：
      對于這種情況，是需要自行糾正的，平時注意加強鍛煉，必要的話可以適當?shù)姆盟幬锞徑饩o張的情緒的
      以上是對“醫(yī)生，我最近思想受到了一定困擾，求幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-01-07 21:41 ask926568274z 追問

我現(xiàn)在應該怎么辦？醫(yī)生，我明天就要考試了，這兩天沒復習，天天被這個思想所困擾著。

2020-01-08 12:55醫(yī)生回答：

可以適當?shù)目诜裁咚幍?/p>