最近老感覺身體很冷不知怎回事

      這個(gè)的話，主要是和您代謝循環(huán)這一方面水果很大關(guān)系的嗯，如果說(shuō)你這個(gè)人特別瘦，皮下脂肪特別少，那么她這個(gè)時(shí)候血液循環(huán)在不是特別理想的情況下，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)感覺到比較冷的
      

      考慮可能是腎陽(yáng)虛。腎虛分陽(yáng)虛和陰虛，陽(yáng)虛在于"寒"，有怕冷；陰虛在于"熱"，有怕熱。陰虛表現(xiàn)為手心腳心發(fā)熱，口干舌燥。陽(yáng)虛表現(xiàn)為手心腳心發(fā)涼。陽(yáng)虛口服復(fù)方玄駒膠囊或生精膠囊。陰虛口服六味地黃丸。如果沒(méi)有手心腳心發(fā)熱或者發(fā)涼就可能沒(méi)有腎虛。您要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí)，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。