吸了寺廟香煙后鼻子不舒服（膀胱腫瘤術(shù)后）
健康咨詢描述： 四天前去寺廟吸了一小時(shí)寺廟香煙后鼻子不舒服,出了寺廟不久后就沒(méi)事了 問(wèn)題: 吸了這么多香煙怎么補(bǔ)救?跑步還是怎樣？ 吸了一小時(shí)香煙會(huì)不會(huì)對(duì)身體（膀胱腫物低級(jí)別）造成影響?
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才吸了一個(gè)小時(shí)的煙，應(yīng)該是對(duì)身體沒(méi)有多發(fā)影響的，所以不用太擔(dān)心的，應(yīng)該不會(huì)引起膀胱腫瘤復(fù)發(fā)的。當(dāng)然，平時(shí)可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要控制好體重，多吃新鮮的蔬菜和水果。
一個(gè)半月之前發(fā)現(xiàn)瘦了，本來(lái)已經(jīng)很瘦，現(xiàn)在還繼續(xù)瘦，你覺(jué)得是因?yàn)榻?jīng)常做運(yùn)動(dòng)跑步還是飲食還是太晚睡有關(guān)系
運(yùn)動(dòng)也要適量，最好是不要熬夜。
我瘦了很多你覺(jué)得每次應(yīng)該跑多久，一周跑四次還是幾次，雖然晚睡但最近三個(gè)月我都是睡7到7個(gè)半小時(shí)之間，還有是不是應(yīng)該多吃肉？
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根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況是不要擔(dān)心的，寺廟的香煙都是一些植物做的，對(duì)身體沒(méi)有壞處的香煙。你的不舒服可能是因?yàn)闊熿F含量比較大，影響你的缺血缺氧性表現(xiàn)，一般對(duì)身體沒(méi)有不良反應(yīng)的。
主要是因?yàn)橹安槌鲇邪螂啄[物，不敢亂吸，一個(gè)半月之前發(fā)現(xiàn)瘦了，本來(lái)已經(jīng)很瘦，現(xiàn)在還繼續(xù)瘦，你覺(jué)得是因?yàn)榻?jīng)常做運(yùn)動(dòng)跑步還是飲食還是太晚睡有關(guān)系
體重下降的原因主要是心情緊張，飲食有關(guān)系，再鍛煉身體都可能出現(xiàn)。你的問(wèn)題不嚴(yán)重呢，不用過(guò)于擔(dān)心，放松心情鍛煉身體就可以恢復(fù)。
我瘦了很多你覺(jué)得每次應(yīng)該跑多久？一周跑四次還是幾次？還有是不是應(yīng)該多吃肉？跟沒(méi)有按時(shí)吃飯是不是有關(guān)系？
適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以，沒(méi)必要去限制和要求飲食，要注意規(guī)律，定時(shí)就可以。
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溫馨提示：
飲食營(yíng)養(yǎng)是維持生命，保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，在很大程度上飲食對(duì)機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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