健康咨詢描述: 我今年29,經(jīng)過3天下午7點(diǎn)量血壓95-140,我去年到今年體重增加了12公斤現(xiàn)在73公斤。
這個高血壓就看你這個是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性的,如果是繼發(fā)性的高血壓也就是說有沒有腎上腺方面的問題?或者腎臟方面的問題。如果是繼發(fā)性的,這個把這個原發(fā)性疾病治療好,這個血壓可能會正常。如果是原發(fā)性的需要長期服用藥物的。
血壓和體重是有很大關(guān)系的,如果你控制不好體重,過度的肥胖,飲食吃的過于油膩辛辣偏咸,那么你的血壓一定會有所增高,而且是藥物控制,也需要控制你的飲食才可以。
血壓140到95毫米汞柱,這個是有高血壓疾病的,可以低鹽低脂飲食,要充足的睡眠,良好的心態(tài),戒煙限酒,平時不要緊張,焦慮也可以吃,硝苯地平控釋片
以上是對“高血壓還能治療好嗎,還需要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從你描述的情況來看,你的血壓略有偏高。體重增加了,不知道是不是超重,這個要和身高相比較。正常人簡單的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是身高減105。建議你首先改變生活習(xí)慣。減少飲食中咸鹽的攝入,注意鍛煉身體。觀察一段時間看血壓能不能正常。
如果目前已經(jīng)確診了是原發(fā)性高血壓,一般來講是不能夠被完全治愈的,但是可以通過合理的用藥治療,將血壓控制平穩(wěn),如果想要明確是不是高血壓,那么就要先去做一個24小時動態(tài)血壓的監(jiān)測。
你現(xiàn)在的血壓較正常值略高??梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,觀察血壓是否有好轉(zhuǎn)。1,低鹽飲食,少吃高脂高膽固醇的肉類、干果、油炸食品,低糖飲食。2,戒煙、戒酒。3,不要熬夜。4,減體重,尤其是腹圍減小,對降低血壓作用很大。5,如果血壓經(jīng)1_2個月調(diào)解后仍持續(xù)不降,可以醫(yī)生指導(dǎo)下選用降壓藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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