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月子里看手機(jī),失眠,眼睛干澀會(huì)留月子病么

女 | 28歲 2020-01-07 00:05:00 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 月子里看手機(jī),休息少,眼睛干澀,現(xiàn)在滿月了,稍微看會(huì)手機(jī)眼睛就干澀疲勞,我這是留下月子病了么?還能恢復(fù)么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進(jìn)莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網(wǎng)友:8634稱贊:1
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2020-01-07 00:14:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況嗎?平時(shí)的飲食情況怎么樣?用過緩解的方法嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的情況考慮是過度用眼和勞累,維生素不足,過度看手機(jī)引起的情況,應(yīng)避免長時(shí)間看手機(jī)或減少看手機(jī)的時(shí)間,不熬夜,可以通過補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充維生素a,包括動(dòng)物肝臟,魚類,胡蘿卜等多吃水果蔬菜,綜合性調(diào)養(yǎng),一般不會(huì)留有后遺癥的,眼睛干澀也可以輔助眼藥水,注意休息,愿你健康快樂。

2020-01-07 00:21 ask92621212g3 追問

以前沒有,就是月子里情緒不穩(wěn)定,會(huì)哭,失眠,白天躺著無聊會(huì)看手機(jī),現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后四十多天了,稍微看會(huì)手機(jī)就干澀難受,還沒有用過緩解的方法

2020-01-08 22:38醫(yī)生回答:

你好,就像上面所說的補(bǔ)充維生素a類食物,胡蘿卜,動(dòng)物肝臟等,避免熬夜和長時(shí)間看手機(jī),檢查頸椎,排除頸椎引起的眼睛干澀,必要情況下可以看一下眼科,看一下具體情況,注意休息,觀察一段時(shí)間,愿你健康快樂。

劉化飛
劉化飛 邵陽學(xué)院附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,頭痛,腦動(dòng)脈硬化,腦供血不足,睡眠 幫助網(wǎng)友:161
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2020-01-07 00:10:55 我要投訴

      月子是人體比較虛弱的時(shí)期,如果受到各種沖擊是比較容易犯病的,但是有些疾病通過后期的調(diào)養(yǎng)也是可以慢慢恢復(fù)的,你這種情況就是要注意調(diào)養(yǎng),應(yīng)該可以恢復(fù)
      

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-01-07 04:45:53 我要投訴

      在坐月子期間經(jīng)??词謾C(jī),缺乏有效的睡眠,這會(huì)引起一些不適的后遺癥,比如眼睛經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)干澀疼痛,所以建議你應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。平時(shí)可以經(jīng)常做做眼保健操。
      
      以上是對“月子里看手機(jī),失眠,眼睛干澀會(huì)留月子病么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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