健康咨詢描述: 每天一個(gè)香蕉蘋果會(huì)不會(huì)高血糖,糖尿病另外蘋果香蕉有什么功效常吃好嗎
糖尿病主要是胰島素抵抗,或者是胰島素功能受損導(dǎo)致的。跟吃香蕉蘋果沒有什么太大關(guān)系,如果有糖尿病的話,那么可以在兩餐之間加點(diǎn)水果,這個(gè)可以少量的吃香蕉,蘋果一次可以少吃
蘋果香蕉都含有較多的糖類,肯定會(huì)對(duì)血糖造成影響。一般來講,血糖控制良好的患者可以小量進(jìn)食水果,一般空腹血糖在7毫摩爾每升左右,餐后兩小時(shí)在后9毫摩爾每升以下,就可以小量進(jìn)食水果,香蕉熱量過高,不建議進(jìn)食,蘋果也要小量,可以適當(dāng)進(jìn)食西瓜,橘子,橙子,梨等含水多,含糖少的水果。也不建議進(jìn)餐后馬上進(jìn)食水果,可以在兩餐之間血糖不高的時(shí)間進(jìn)食。如果血糖控制不好,可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜,蘿卜,西紅柿等低糖類似水果的蔬菜。
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為您沒有必要每天都吃,您可以分開口服,水果含有豐富的維生素C。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,清淡飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)活動(dòng),保持樂觀心態(tài),戒辛辣刺激食物,拒絕垃圾食品。
以上是對(duì)“每天一個(gè)香蕉蘋果會(huì)不會(huì)高血糖糖尿病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這些水果是含有豐富的維生素,c的水又是纖維的食物,對(duì)腸道還是有很好的作用。
指導(dǎo)意見:
那么只要你的血糖控制以后是絕對(duì)可以吃。但是建議在吃東西的時(shí)候,還是要注意監(jiān)測(cè)你的血糖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一般正常人每天一個(gè)香蕉,一個(gè)蘋果,吃了對(duì)身體會(huì)有好處的,不會(huì)引起高血糖糖尿病的
指導(dǎo)意見:
有血糖高,或者是糖尿病的病人,如果每天再吃一個(gè)香蕉,一個(gè)蘋果的話,很可能會(huì)引起血糖增高,如果擔(dān)心的話,最好到醫(yī)院查個(gè)空腹血糖和餐后血糖看一下
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,正常情況下每天吃一個(gè)香蕉蘋果,可以補(bǔ)充多種果糖,礦物質(zhì)等營養(yǎng),但是如果是糖尿病,可以吃但是不能多吃,每天吃一口也可以。
指導(dǎo)意見:
你好!據(jù)你的情況,糖尿病建議注意多以綠色蔬菜富含維生素低脂低鹽低糖粗糧飲食,水果可以吃一口,但是不能多吃,避免血糖控制不穩(wěn)引起血糖高的可能。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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