手和手腕外側(cè)疼痛半個(gè)月

      看了你發(fā)的這個(gè)圖，考慮是有一些肌肉拉傷的情況，應(yīng)該沒(méi)有什么其他問(wèn)題的可以使用熱敷的方法來(lái)治療一段時(shí)間，也可以晚上多用熱水泡泡手增加局部的血液循環(huán)來(lái)慢慢改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和上傳的圖片，這種情況建議最好每天先用碘伏消毒局部皮膚，再外用莫匹羅星乳膏，每日二次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活注意休息，不要熬夜，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，注意保持局部皮膚清潔干燥。