健康咨詢描述: 跑步之后嗓子疼。跑一會(huì)兒就開(kāi)始痛了而且沒(méi)有長(zhǎng)嘴呼吸都還是痛又痛又干。為什么呢?有什么辦法可以緩解嗎?
跑步的時(shí)候由于運(yùn)動(dòng)量增大,呼吸急促,這個(gè)時(shí)候難免會(huì)張嘴呼吸,可能會(huì)出現(xiàn)嗓子的干疼,可以多喝一些溫水,口含金嗓子喉寶,很快慢癥狀就能夠緩解,不用過(guò)于擔(dān)心。
跑步,嗓子痛考慮是上火,咽干引起的,可以口服一些消炎藥,去火藥進(jìn)行治療,含一些含片進(jìn)行緩解,多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如果不明顯建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果可以注射一些針劑治療。
你好,這種情況建議先喝些溫?zé)岬乃囋嚒F綍r(shí),要生活規(guī)律,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,飲食清淡一些,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。近期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果活動(dòng)后經(jīng)常有這種情況的話,建議做個(gè)心電圖檢查。
以上是對(duì)“跑步嗓子疼(沒(méi)有長(zhǎng)嘴)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,跑步的時(shí)候嗓子疼。那不跑步的時(shí)候不知疼痛不?如果只是跑步才疼,那有可能是跑步時(shí)呼吸比較快。過(guò)度通氣而引起咽喉部的充血水腫。盡量少跑步,或者跑的時(shí)候要慢一些,不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)。跑步時(shí)由于呼吸急促,可能會(huì)導(dǎo)致嗓子發(fā)干發(fā)疼。不要緊的,建議多飲水,不要?jiǎng)诶郏⒁庑菹?,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。慢慢?huì)改善的。所以不必過(guò)于緊張。
病情分析:
這種情況要考慮是受涼等原因引起的咽喉炎癥,口服蒲地藍(lán)口服液消炎藥物多喝水。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,提高身體免疫力。
病情分析:運(yùn)動(dòng)后嗓子痛,嗓子干,考慮是咽喉炎。
指導(dǎo)意見(jiàn)舉措:多喝溫開(kāi)水注意休息,少說(shuō)話讓咽喉部得到充分休息,控制辛辣及刺激性食物油炸類食物的攝入,避免喝濃茶濃咖啡,可以口服蒲地藍(lán)消炎片,藍(lán)芩口服液。
以上是對(duì)“跑步嗓子疼(沒(méi)有長(zhǎng)嘴)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
主要是因?yàn)槟呐懿竭^(guò)程中大量的風(fēng)及空氣接入口腔。說(shuō)造成水分的蒸發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您跑步后適當(dāng)?shù)男菹?,可服用溫水或蜂蜜水。但不要大量的飲水。喝水后適當(dāng)?shù)男菹?huì)有助于口腔恢復(fù)濕潤(rùn)。
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