我29歲最近長了好幾個黑點是斑嘛，請問怎么消除

      有可能是出現(xiàn)雀斑跟應用化妝品有直接關系的，另外跟內(nèi)分泌失調(diào)也是有直接關系的，可以先把化妝品停用，口服一些中草藥調(diào)理一段時間，另外平時注意休息，保證睡眠少熬夜多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近皮膚上長了幾個黑點。最近一兩個月才發(fā)現(xiàn)的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，也不能排除是護膚品的原因。建議你先停用護膚品看一下，避免日光暴曬，可以用蘆薈膠改善一下，局部加強按摩，多吃青菜水果富含維生素c飲食。
      

      病情分析：
      不要使用劣質(zhì)化妝品一旦形成斑不會自行消退，只能變淡?？梢缘秸?guī)醫(yī)院的美容科進行微波或激光治療消除斑跡。
      指導意見：
      少吃油膩的，辛辣的含糖量高的食品，多喝水，多吃蔬菜水果，不熬夜，生活有規(guī)律，每天保持大便通暢，忌煙酒，適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力。
      
      以上是對“我29歲最近長了好幾個黑點是斑嘛，請問怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，29歲已經(jīng)度過了青春期，最近臉上出現(xiàn)黑點斑，建議你更換護膚品。
      指導意見：
      你好，建議你避免使用刺激性強的護膚品，禁食辛辣刺激性食物，做好防曬，每天堅持運動，多喝水，促進代謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近兩三張呢，幾個黑點可能與環(huán)境，電腦輻射，內(nèi)分泌，護膚不當以及日光照射有關。
      指導意見：
      給你的建議是要注意日常的飲食及護理。首先少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，盡量少熬夜，防止日光照射，可以停用護膚品試試。保證充足的睡眠，減少壓力。
      

      病情分析：
      一般人隨著年齡的增長，人體皮膚的代謝能力也會下降，所以，如果防曬做得不好，或者吃過多光感食物，
      指導意見：
      比如芹菜，香菜等食物，就容易長斑，就是這個原因，護膚品的問題，如果使用美白祛斑產(chǎn)品，使用不當，或者祛斑產(chǎn)品中含有激素的話，使用后可能還會增加斑點，
      

      病情分析：
      你的描述情況，沒有看到照片提示。最近兩個月長了好幾天黑斑，護膚品是最近更換的嗎？建議先停用現(xiàn)在的護膚品。也考慮是激素內(nèi)分泌引起。
      指導意見：
      給你的建議是，停用現(xiàn)在用的護膚品，更換保濕效果護膚品。可以監(jiān)測激素六項。多進食新鮮水果蔬菜，多吃豆類食物。少吃辛辣刺激和油膩食物。規(guī)律生活不熬夜。
      
      以上是對“我29歲最近長了好幾個黑點是斑嘛，請問怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，如果是斑和痘痘是不一樣的，斑只是在皮膚表層，痘痘往往是毛囊內(nèi)發(fā)生的。
      指導意見：
      所以如果是，油脂分泌過多導致堵塞毛孔引起的痘痘，往往有時候在表面也也是黑色的，即俗話說的黑頭，所以建議你區(qū)分是斑還是痘痘，如果是護膚品引起來的，最好停用護膚品。