舌頭異常，這是舌頭長白毛嗎？

      您好，可能是因為最近壓力太大，過度勞累，睡眠缺乏，飲食不當，缺乏戶外運動，口腔衛(wèi)生沒做好導致目前的癥狀，建議，調整好心態(tài)，注意休息，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，酒等，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白，比如青菜，蘋果，豆?jié){，牛奶等，注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含清水漱口，早晚正確的刷牙，同時要多運動，比如打籃球，跑步等，暫時調理。

      你好，你這種情況可能是上火引起的，平時要注意口腔衛(wèi)生，可以用康復新液漱口，5毫升，每次3-5分鐘，每天3-6次，慢慢會恢復的，你可以觀察幾天看看，必要時可以去醫(yī)院口腔科檢查一下。