陽痿早泄現(xiàn)在有十年了

      戒除手淫，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，適當補充蛋白質，避免過度勞累，望聞問切四診合參明確診斷后根據(jù)病情的情況及時中藥治療緩解癥狀，防止耽誤病情，引起其他并發(fā)癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，41歲男性，男性的性功能跟你的生活是息息相關的，手淫熬夜運動少壓力大都是有影響的，啊，改變不良的生活習慣，樹立正確的人生觀，價值觀才是最重要的。
      指導意見：
      平時適當運動，如每天堅持慢跑半小時，每周至少堅持慢跑三天，可以很好的提高身體素質及性生活時持久力（或提肛運動，提肛運動就像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行，每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可.），不過于勞累就好。平時需要注意的：一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要過多縱欲，建議一周二次。四，加強營養(yǎng)，五，禁煙酒，六，什么形式的鍛煉都可以，七，不看情色圖像，八，休息規(guī)律。