健康咨詢描述: 術(shù)后4個(gè)月仰臥屈髖受限,該怎么鍛煉效果好些呢
骨折的愈合期為三個(gè)月,三個(gè)月以后就可以拄拐下地活動(dòng),半年之內(nèi)要避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和接骨片進(jìn)行對(duì)癥治療,飲食上多吃含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦,海帶,紫菜,骨頭湯。
您的意思是我的骨頭還沒(méi)長(zhǎng)好嗎?現(xiàn)在屈髖受限正常是嗎
這種骨折在后期會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的表現(xiàn),是正常的現(xiàn)象。進(jìn)行功能鍛煉的話,一方面要主動(dòng)和被動(dòng)的進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。另外一方面要積極的進(jìn)行下肢肌肉力量的鍛煉,比如主動(dòng)的繃腿下地負(fù)重活動(dòng)等。
像這種情況首先考慮是術(shù)后鍛煉還是沒(méi)有出現(xiàn)效果,建議可以去康復(fù)門診,請(qǐng)醫(yī)生給做規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo),然后再自己慢慢的開(kāi)始恢復(fù)鍛煉,應(yīng)該是可以達(dá)到曲髖的。堅(jiān)持鍛煉循序漸進(jìn)
以上是對(duì)“髖臼骨折,股骨頭骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
股骨頭骨折以后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶或者肌肉組織粘連,從而影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前開(kāi)始積極行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉,可以雙手抱著大腿根部做髖關(guān)節(jié)的彎曲。其他人的幫助你彎曲。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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