健康咨詢描述: 感覺體內(nèi)濕氣很嚴(yán)重,哺乳期間可以喝紅豆薏米茶排濕氣嗎?
哺乳期可以喝紅豆薏米茶,這個是沒有問題的,并且哺乳期飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶營養(yǎng)要搭配合理,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,還要注意休息,不要過度勞累
病情分析:
紅豆薏米茶是清利濕熱的。哺乳期間最好不要用。你的情況最好讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。根據(jù)情況酌情用藥。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣,少吃肉食和油膩的。少吃辛辣的。盡量保持大便通暢。
病情分析:
紅豆薏米粥,或者薏米茶是能夠補充營養(yǎng)的物質(zhì),特別是哺乳期女性,能夠改善免疫力低下的情況,
指導(dǎo)意見:
紅豆,薏米,芡實茶,可以提高機體免疫力,適當(dāng),適量進(jìn)食,不要過于頻繁,任何食物都是要適當(dāng)適量,不要過度進(jìn)食,同時注意飲食均衡,特別是哺乳期女性,
以上是對“哺乳期可以喝紅豆薏米茶嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
紅豆薏米茶是一種去濕佳品。能夠很好的去除體內(nèi)的濕氣。提高身體所需的營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
女性在哺乳期間是可以喝紅豆薏米茶的??梢匝a充多種微量元素和礦物質(zhì),還有蛋白質(zhì)。對鋪乳的女性十分有利。
病情分析:
如果體內(nèi)濕氣很嚴(yán)重,這是因平時貪吃寒涼瓜果,喜食冷飲,損傷人體的陽氣所致。也與個人的體質(zhì),疾病或者是生活習(xí)慣,使體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡,使體內(nèi)的水分排不出去,造成體內(nèi)濕氣過重的狀況。
指導(dǎo)意見:
建議你可以喝一些紅豆薏米粥,綠豆百合米仁粥,冬瓜,絲瓜等,用來排除體內(nèi)的濕氣,這些飲食并不影響哺乳。同時還要經(jīng)常到戶外活動,加強自身鍛煉,要使身體多排汗,排除體內(nèi)的濕氣。
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