在食堂站著拿菜突然感覺整個人往下一沉

      你描述的這個情況，有可能是體位性的低血壓或者是眩暈癥的一個情況，建議最近多休息，不要過度勞累，不要熬夜，不要過分的緊張，平時適當?shù)倪\動增強體質(zhì)不需要特殊的檢查治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述：主要考慮長期站立引起的體位性低血壓，短暫性腦部供血不足引起的大腦缺血缺氧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜。不要長時間站立，防止體位性低血壓的發(fā)生。平時多喝點兒溫開水，多吃點兒新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物。盡量不要吃生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      以上是對“在食堂站著拿菜突然感覺整個人往下一沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！