健康咨詢描述: 是不是任何食物吃得越多,體重都增得越多。為什么有些食物,吃得再多體重都不上漲?
你好,很高興為你服務(wù)。每種食物成分不同,含淀粉類食物含糖量高,熱卡多產(chǎn)生能量多吃的越多會(huì)在體內(nèi)堆積變?yōu)橹?,體重就會(huì)增多,而含蛋白質(zhì)多的物質(zhì)、盡管吃的再多也不會(huì)發(fā)胖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)是需要看食物所含的熱量的,熱量高的食物,吃了就會(huì)容易發(fā)胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如水果,吃了就不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,所以如果想減肥,是不建議吃含熱量較高的食物的,比如油炸食品,年糕類……多吃水果和蔬菜
病情分析:
你好,食物所含的能量是不同的,不是食物吃的越多,體重增加的越多,有些食物增加體重比較少,有些食物卻比較多
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,同樣的淀粉和瘦肉,有時(shí)候淀粉增加體重會(huì)比瘦肉多,但是飲食要均衡,盡量選擇那些增體重比較少的食物進(jìn)行服用
以上是對(duì)“問(wèn)一個(gè)問(wèn)題,覺(jué)得非常奇怪!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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