健康咨詢描述: 前段時(shí)間,騎單車運(yùn)動(dòng)騎行了100公里,第三天突然覺得膝蓋關(guān)節(jié)結(jié)合部出現(xiàn)不舒服,騎單車感覺都用不上力還有點(diǎn)疼痛感,現(xiàn)在過了一個(gè)多月,疼痛感減弱了,也可正常騎單車,但是時(shí)不時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)結(jié)合部還是不舒服,請(qǐng)問這該怎么辦?平時(shí)注意事項(xiàng)?等等。謝謝您!
膝蓋不舒服,這種情況考慮是由于騎單車導(dǎo)致的,建議注意休息,不要過度勞累,然后適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱螅硗?,騎單車的時(shí)候要注意保暖,不要讓膝蓋處著涼,另外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
膝蓋不舒服,首先考慮是由于長(zhǎng)期過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨受損出現(xiàn)的癥狀,建議補(bǔ)充氨糖軟骨素加鈣片,按療程服用,對(duì)于營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨有一定的作用,對(duì)您的癥狀也會(huì)有所改善,日常生活中一定要注意休息,適量的活動(dòng)。
病情分析:
您好,引起膝蓋不舒服,騎單車感覺都用不上力還有點(diǎn)疼痛感的原因有很多,比如膝關(guān)節(jié)炎、增生、風(fēng)濕、勞損等等。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時(shí)對(duì)癥處理,如果是膝關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行理療、熱敷和口服點(diǎn)腫痛安膠囊。
以上是對(duì)“膝蓋不舒服是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,出現(xiàn)這種情況,考慮還是一次騎單車的時(shí)間過長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,出現(xiàn)的關(guān)節(jié)韌帶的勞損。
指導(dǎo)意見:
還是注意多休息,不要運(yùn)動(dòng)過度,局部堅(jiān)持熱敷,也可以使用理療儀進(jìn)行治療。必要時(shí)可以使用活血化的藥物。
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