28歲了記憶很差分析力很差怎么辦

      記憶力是一種比較復(fù)雜的心理過程，是過去的經(jīng)驗(yàn)或者活動(dòng)在人腦中的反應(yīng)，包括近記憶力和遠(yuǎn)記憶力，一般情況下，隨著年齡的增長，人的記憶力逐漸下降。如果患者記憶力明顯下降，可能是由于某種疾病所引起。中老年人出現(xiàn)近記憶力下降時(shí)，可能是老年癡呆前期的表現(xiàn)。老年癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，多數(shù)患者確切的病因尚不明確，早期主要表現(xiàn)為近記憶力下降。如果是年輕人，有可能是長時(shí)間精神緊張、壓力大，或者過度勞累、睡眠不足所引起。如果有動(dòng)脈粥樣硬化，可能會(huì)引起腦部缺血、缺氧。慢性腦部缺血、缺氧可能會(huì)引起缺血、缺氧性腦病，患者也可以出現(xiàn)記憶力下降。也可見于副鼻竇炎，比如額竇炎、上頜竇炎和下頜竇炎的患者。如果長期高血壓，可能會(huì)引起高血壓腦病，患者也可以出現(xiàn)記憶力下降。
      

      病情分析：
      你好，人的遺忘和記憶都是有規(guī)律的。一般新學(xué)的知識當(dāng)天可能會(huì)記住，第2天出現(xiàn)遺忘是正常的。溫故而知新，所以我們應(yīng)該在一周之內(nèi)多次溫習(xí)，一周后可能還會(huì)記住。
      指導(dǎo)意見：
      建議：然后在半個(gè)月之后再溫習(xí)一遍以往的知識，再在一個(gè)月之后再溫習(xí)一遍。這樣知識可能就會(huì)記住了。在大腦中就會(huì)形成一段記憶。
      

      病情分析：
      人的記憶力是可以通過循序漸進(jìn)的鍛煉來進(jìn)行增強(qiáng)的，您可以平時(shí)多鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      精神壓力過大，緊張勞累都可以降低記憶力，平時(shí)一定要注意這些情況的出現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)記憶力
      
      以上是對“28歲了記憶很差分析力很差怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！