黑眼圈很重，早上起床感覺很累

      您好，有可能是因?yàn)閴毫μ?，睡眠質(zhì)量差，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不均衡導(dǎo)致目前的癥狀，建議心態(tài)好睡眠，好多運(yùn)動(dòng)，比如散步慢跑段同時(shí)飲食均衡規(guī)律，不要用藥過多，特別是手機(jī)電腦一定要控制，可以做下熱敷和按摩，先觀察一下甲亢，要定期進(jìn)行復(fù)查，如果病情沒有控制好的話，也可能會(huì)導(dǎo)致。
      

      病情分析：
      你好，形成黑眼圈的原因很多，其中缺乏睡眠，易造成細(xì)胞缺氧，循環(huán)不暢。缺乏運(yùn)動(dòng)而造成微循環(huán)不佳也易致黑眼圈熊貓眼。情緒不穩(wěn)定、焦慮，一些慢性病也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。
      指導(dǎo)意見：
      建議你查個(gè)肝功能看一下，針對(duì)具體情況改善及治療。保證充足的睡眠，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)改善微循環(huán)即可成輕或消除黑眠圈，也可通過眼霜、外敷眼膜等消除。也可以在睡覺前用點(diǎn)維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼部皮膚進(jìn)行涂敷及按摩?？梢耘浜戏蒙拼娑嗑S元素片，膠原蛋白膠囊，維生素口服液治療。減輕學(xué)習(xí)工作壓力，不要焦慮和勞累，堅(jiān)持治療應(yīng)該能改善。
      

      病情分析：
      黑眼圈明顯也有可能是由于過度用眼而導(dǎo)致的，比如經(jīng)常熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦而導(dǎo)致的眼部疲勞，或者色素沉著導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意用眼習(xí)慣，出現(xiàn)黑眼圈過重的情況還有可能是由于局部色素沉著導(dǎo)致的，這種情況需要考慮通過激光手術(shù)來進(jìn)行治療改善。
      
      以上是對(duì)“黑眼圈很重，早上起床感覺很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！