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痰濕體質(zhì),冬天調(diào)理的方劑

女 | 32歲 2020-01-01 20:32:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人每年夏天都很瘦,就想脫了水,相反冬天就會胖,下圖是2月和9月的我,冬天我確實(shí)很一下子很懶,越懶越不想動,就想坐著,吃點(diǎn)東西就肚子大得像氣球,都是脹氣,可以頂?shù)叫乜冢荒茏雠P起坐然后就會放屁,排氣。周末要是沒太陽都不想起床,會嗜睡,然后就惡性循環(huán)。整個人胖一圈,浮腫,沒精神。想請醫(yī)生幫我開個方子


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周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-01-01 20:34:08

      你好,中藥調(diào)理講究辨證施治,你所描述的情況需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由??漆t(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理,日常生活中需放松心情,保持穩(wěn)定情緒,飲食清淡,適當(dāng)控制主食量,粗細(xì)糧搭配,合理分餐,積極鍛煉,控制體重。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2020-01-01 20:34:47 我要投訴

      有肚子脹,這個說明是有消化功能不好的,這個是可以吃乳酸菌素片,或者是健胃消食片也可以熱敷肚子,不要吃油膩的,油炸的辣的,刺激性的食物要多多運(yùn)動
      

俞華
俞華 永州市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺膿腫,支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核,咳嗽,喘氣 幫助網(wǎng)友:11119
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2020-01-01 20:38:15 我要投訴

      痰濕體質(zhì)跟飲食和運(yùn)動有很大的關(guān)系,首先要多吃祛濕調(diào)節(jié)脾胃的食物,比如薏米仁和紅豆類的食物。關(guān)鍵還是要多運(yùn)動適度的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃新鮮的蔬菜水果,保持大便通暢。
      
      以上是對“痰濕體質(zhì),冬天調(diào)理的方劑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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