腳踝跟小腿肚中間運動時候有跟筋輕微疼痛
健康咨詢描述： 一個月前，小腿肚下面有稍微的疼痛感，然后去看了附近醫(yī)生診斷說是缺鈣造成的，然后開了一些藥，吃過之后讓我在家休息靜養(yǎng)，（初三學(xué)生，中招有體育加試，所以平時在學(xué)校會有適量強度的跑步鍛煉，吃藥期間我報告了老師，沒有跑步，暫停了大概一周時間）然后稍微有些好轉(zhuǎn)，之后，我感覺有些好轉(zhuǎn)后，又開始進行了體育加試的日常訓(xùn)練，隨之，疼痛感明顯增強，然后又去看了醫(yī)生，又拿了一些藥，說是肌肉拉傷造成的，然后到現(xiàn)在癥狀都沒有有所改善，醫(yī)生說沒有必要去拍片子，我想問一下，我這個癥狀屬于什么情況？然后需要做什么樣的措施？
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你好，你這種情況有可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的具體情況，我建議你到醫(yī)院檢查看看，如果只是肌肉拉傷的話，那就吃些活血化瘀的藥物，然后缺鈣的話就及時補鈣，多喝牛奶，多吃豆制品，魚蝦還帶海苔等。
你好，你這種情況有可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的，具體情況我建議你到醫(yī)院檢查看看，如果只是肌肉拉傷的話，那就吃些活血化瘀的藥物，然后缺鈣的話就及時補鈣，建議服用碳酸鈣，含鈣量高，吸收好。
病情分析：
根據(jù)你描述的這種情況，考慮是由于運動不當(dāng)引起的局部肌肉軟組織的損傷，建議休息保暖局部熱敷等理療方法
指導(dǎo)意見：
意見和建議：建議休息，保暖，局部熱敷等理療方法，可外貼活血止痛膏或外涂扶他林乳膏，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血止痛的藥物，盡量避免劇烈運動
以上是對“腳踝跟小腿肚中間運動時候有跟筋輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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