臉上痘子如何消去，已困擾多年
健康咨詢描述： 從初中到現(xiàn)在高三一直都在，如何去除臉上的痘子
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病情分析：
你好，你的面部皮膚上痘痘生長嚴(yán)重，而且遺留痘印，這種情況考慮與你痘痘生長期間擠壓局部皮膚有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你避免用手?jǐn)D壓局部皮膚以免遺留色素沉著，局部皮膚涂抹克座隱酮凝膠，多喝水，避免進食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律不要熬夜。
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痤瘡是皮脂腺分泌功能異常引起的皮膚病，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進行調(diào)理，平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油巧克力，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，不熬夜，少玩電腦，用溫水洗臉。
病情分析：
這種情況主要考慮是青春痘的青春痘的發(fā)生，主要是和內(nèi)分泌紊亂是有直接的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議治療上主要調(diào)理內(nèi)分泌功能，首先要保持愉快的情緒，保證充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，一般隨著年齡的增長會好轉(zhuǎn)。
以上是對“臉上痘子如何消去，已困擾多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有沒有什么方法能夠加快這一速度
這個需要保持愉快的情緒，保證充足睡眠，堅持運動。
我每天最多睡6小時，它會變差的，我該怎么辦
6個小時也是可以的，其他的保持愉快的情緒和鍛煉也很重要。
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