有時會出現(xiàn)壓迫感和煩躁

      根據(jù)描述，目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議及時就診。
      

      你這種情況可能與你個人的成長經(jīng)歷和性格有關(guān)系。不愿意讓別人控制或者是干擾，不過你確實存在著一定的抑郁情緒，所以建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生實際的看一下。根據(jù)具體情況來對癥治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流，每當出現(xiàn)負面情緒的時候，就找一些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。對別人學(xué)會接納和包容。