健康咨詢描述: 晚上6點(diǎn)多吃飯10點(diǎn)多上床,上床后肚子咕咕叫,有四五天了。另外我脾胃腎都不好。
你好,肚子叫其實(shí)是腸鳴音,多是由于各種因素比如腹部著涼,進(jìn)食不容易消化的食物(生冷、刺激、辛辣)等出現(xiàn)腸道蠕動加快,腸道產(chǎn)氣增多引起,饑餓狀態(tài)腸道蠕動也會出現(xiàn),一般不考慮病態(tài)。平時(shí)可以注意腹部周圍保暖,飲食上進(jìn)食清淡、易消化的食物可以減少這種情況的發(fā)生,可以順時(shí)針按摩腹部,也可以口服益生菌調(diào)理腸道!
晚上躺床上之后,肚子出現(xiàn)咕咕叫的情況,應(yīng)該是有些脾胃不好的,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)健脾健胃的藥物,平時(shí)飲食上也要多注意吃點(diǎn)消化的東西,飯后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
這樣情況有可能是受涼或者腸胃功能紊亂導(dǎo)致的,需要注意休息飲食有好處的,注意局部保暖,適當(dāng)熱敷看看怎么樣,避免寒涼刺激的食物的攝入,保持良好心情有好處的
以上是對“晚上躺床上后,肚子咕咕叫?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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