最近總關(guān)注脖子，這可咋整
健康咨詢描述： 最近有事兒沒事兒總關(guān)注脖子，捏捏，低頭時候摸摸圖中位置可以摸到淋巴結(jié)，不疼不癢也不腫， 我這注意力還轉(zhuǎn)移不了了，有幾天了，快成習慣了！ 我這情況不紅腫不疼痛我搭理它干啥呢…… 我想問下淋巴結(jié)這個東西，如果發(fā)炎了也會自己恢復(fù)對吧？況且我并沒事兒……不用關(guān)注它呢 我最近就是有些慢性咽炎，我得多喝水
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
可能跟你長期的精神過度緊張，壓力大有直接關(guān)系的，這個頸部沒有問題的，不需要擔心的，平時注意保暖，避免著涼，避免吃一些寒涼食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒多運動，分散一下注意力。
謝謝醫(yī)生，我知道了，我會改變的
祝你生活愉快
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病情分析：
你好，說明一個問題，說明你不是很忙，你如果有很多事情要做，有論文要寫，有作業(yè)要做或者是總之很忙的話你自然就會忘記這個事情的
指導(dǎo)意見：
也說明你的咽喉還是有點不舒服的，所以你泡點菊花茶喝，清熱解毒的，然后就是讓自己有事情做，要么看書，要么跑步，是別人說的身體和靈魂總有一個在路上，忙碌起來你自然就會轉(zhuǎn)移注意力了，謝謝
謝謝醫(yī)生的解答，我最近就是沒事兒整事兒 醫(yī)生我想請問下，像我這樣摸摸脖子，低頭摸摸不會有任何影響吧？不會摸發(fā)炎吧
你好，那倒是沒有影響，所以我說了你可以找同齡人多溝通一下，或者沒事的話多學(xué)習，多看書，實在看不進去時可以去跑步，去騎車啊，讓自己充實點就會忘記的，謝謝
謝謝我知道了，我現(xiàn)在就想請醫(yī)生幫忙解答下困惑，謝謝您啦，從此不在關(guān)注，不關(guān)注就啥事兒都沒有，要2020年了，19年我太折騰自己了，新的一年我得努力工作不想別的了，謝謝
你好，這就對了，心態(tài)要好，關(guān)注自己健康可以，但是不糾結(jié)，提前祝新年快樂！
疾病百科| 咽炎
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。
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