便秘，大便不成球狀，難以排便

      你好，這個和生活方式有關(guān)。便秘可以開塞露幫助緩解，不要頻繁使用問題不大，飲食盡量清淡點，避免吃太油膩，堅持多鍛煉。每天早晨起來空腹多喝水，定時排便即使沒有便意也蹲一會。綠葉蔬菜水果適當多吃。
      

      快速排便方法很多，但是，需考慮它的副作用，不能只圖一時之快，引起后續(xù)的不必要的麻煩，或者不良后果。年輕人便秘，可以吃一些瀉藥，如番瀉葉、果導片。但是，不能超過1周，一般用1-2次就可以，通過飲食進行調(diào)整。也可以用外用，如開塞露是很好的選擇。4、5天沒排便，可以適當?shù)挠?-2支開塞露，使大便迅速排出，把宿便排出以后，進行腸胃調(diào)理，飲食上多吃通便水果、蔬菜、粗纖維的東西等，后續(xù)工作很重要，否則下次又4、5天沒排便，還需用開塞露，形成惡性循環(huán)，形成不良習慣，只有依賴灌腸，才能夠排便，就不好糾正。所以，一旦產(chǎn)生便秘，也不要慌張，不要著急?？梢宰约合炔捎每焖俚某詾a藥的方法，或者開塞露解決，如果解決不了，去醫(yī)院求助大夫，進行系統(tǒng)調(diào)理。有時候便秘也是菌群失調(diào)的表現(xiàn)，所以，應該讓醫(yī)生來指導，用菌群調(diào)整的藥物，調(diào)整到正常狀態(tài)，這樣效果是非常持久的，反復的情況就不會出現(xiàn)。
      

      你好便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.。
      
      以上是對“便秘，大便不成球狀，難以排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高三學習較緊張，因此運動量應該減少，建議有時間多運動，睡前可以按摩腹部促進胃腸蠕動。飲食上應多吃蔬菜與水果，必要時可服用乳果糖口服液或通便靈膠囊緩解便秘。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，解決便秘首先要從飲食上進行調(diào)節(jié)，平時注意多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要適當?shù)幕顒哟龠M腸蠕動，養(yǎng)成每日定時排便的習慣。必要時可以口服麻仁滋脾丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，你存在便秘的情況，建議你平時不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果！
      指導意見：
      你好，建議你平時多吃粗纖維類食物，平時多飲水，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，?guī)律作息時間，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況。身體素質(zhì)差，容易上火，習慣性便秘。
      指導意見：
      你的這種情況與你學習緊張壓力大有關(guān)。建議你自己調(diào)整心態(tài)。作息時間規(guī)律。多參加些體育項目。便秘可以服用蘆薈膠囊調(diào)理一下。應該高考過后。這些癥狀就會慢慢緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與精神緊張，壓力大，睡眠質(zhì)量差，消化不良，胃腸道功能紊亂有關(guān)。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝白開水，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，進食新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，避免辛辣，油膩刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足的睡眠。合理安排作息時間。