在兩三個月前我去看了牙齒不知道是牙周炎還是牙齦炎

      出現(xiàn)牙齦流血的現(xiàn)象，跟牙齦炎有直接的關(guān)系，需要做抗炎治療，并且每年都應(yīng)該定期去口腔醫(yī)院做洗牙處理，這樣有益于牙齒的健康，可以降低牙齦炎發(fā)病的概率。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，最好及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查，考慮是由牙齦炎牙周炎所造成的不適，如果潔牙沒有造成好轉(zhuǎn)，必要時做牙周基礎(chǔ)治療。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。如果是牙周炎所造成的，及時的做牙周基礎(chǔ)治療穩(wěn)定病情，防止造成牙齦萎縮，平時還需做到早晚刷牙，刷牙配合牙線間隙刷。