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太陽穴跳動&睡覺有困難

女 | 29歲 2019-12-30 13:50:04 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 最近晚上入睡就開始神經(jīng)太陽穴一直跳動，特別難受根本睡不著，睡前沒有想什么事也沒看刺激的節(jié)目，還有平時經(jīng)常性的太陽穴跳動讓人很難受。晚上睡覺必須使用耳塞而且不能有點(diǎn)光，半夜一點(diǎn)動靜機(jī)會醒來，請問我可以改善這些情況嗎？

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呂志勤
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，脊髓病，腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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2022-12-29 12:17:37 我要投訴

      首先這種情況考慮是神經(jīng)性，這個只是根據(jù)主述推測的，還有就是腦供血不足也會出現(xiàn)這種情況，可以到醫(yī)院做個檢查看看，品時白天可以適當(dāng)運(yùn)動，睡前喝杯牛奶，都能有效助眠，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物

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