失眠，晚上1-3點(diǎn)內(nèi)肯定醒，感覺(jué)得到自己心跳
健康咨詢描述： 第一次失眠是半個(gè)月前，一夜沒(méi)睡，然后心情煩躁，靜坐和平躺都能感覺(jué)到自己的心跳聲的樣子。上床很困，但聽(tīng)了一會(huì)心跳聲就很煩就不困了。找了中醫(yī)調(diào)理，開(kāi)了甜夢(mèng)膠囊，參松養(yǎng)心膠囊，珍棗膠囊和中藥湯劑 中醫(yī)辨證是肝郁脾虛證，我舌淡紅，舌苔薄膩帶一點(diǎn)黃，脈細(xì)弦。吃了十天以后，入睡困難有緩解，但是11點(diǎn)睡覺(jué)，1-3點(diǎn)肯定會(huì)醒一次 又重新開(kāi)了新的中藥湯劑，我想知道這個(gè)是針對(duì)我早醒和聽(tīng)到自己心跳的方子嘛？ 新方子吃了三天了大概幾天會(huì)有效果？？ 還有肝郁脾虛會(huì)引起這些病癥嗎？失眠早醒心悸
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這個(gè)方子有治療肝郁脾虛作用，還有清心化痰的作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
醫(yī)生我想問(wèn)下，像這樣子早醒，這個(gè)方子是對(duì)癥下藥的嗎？ 大概吃多少天可以看到效果啊，您看我的舌苔，狀況嚴(yán)重嗎？ 還有這個(gè)是第一個(gè)方子治療我入睡困難的，您看看哪個(gè)方子更適合我
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這個(gè)方子對(duì)你的癥狀還是有效的，里面包括一些益氣養(yǎng)心，重鎮(zhèn)安神，健脾和胃的中藥，對(duì)于你目前的情況，還是可以的，建議繼續(xù)口服調(diào)理治療，1周左右就可以看到效果。
就是這幾天還是會(huì)早醒的吧？要吃一段時(shí)間才能看到效果對(duì)吧？ 還有我想請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生，肝郁脾虛會(huì)引起我這些失眠早醒的癥狀嗎
肝郁氣滯，肝郁化火，擾亂心神，心神不寧，則容易醒，降低睡眠質(zhì)量
醫(yī)生這個(gè)是之前吃了十天的方子和我目前的舌苔狀態(tài) 這個(gè)方子吃一吃十天左右，入睡困難緩解了，新方子和這個(gè)老方子哪一個(gè)更適合我啊 我舌苔狀態(tài)就是肝郁脾虛對(duì)嗎？我看有點(diǎn)齒痕啊，這個(gè)怎么辦
第二個(gè)方子
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和清淡飲食都會(huì)有好轉(zhuǎn)的吧醫(yī)生？ 我這個(gè)舌頭邊上齒痕是內(nèi)濕嗎？這個(gè)怎么處理
是的，內(nèi)濕，第二個(gè)方子就可以
這個(gè)方子是針對(duì)我目前的還算有效的吧？吃一周會(huì)逐漸看到效果的吧，謝謝醫(yī)生啊，這個(gè)每天1-3點(diǎn)就醒給我造成的精神和心理太痛苦了
這可能形成了一個(gè)生物鐘，心情影響很大，放松會(huì)有助于你睡眠改善
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盡量避免熬夜，保持心情舒暢，考慮是出現(xiàn)了肝郁氣滯，可以配合使用柴胡舒肝丸，而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，可以配合使用安神補(bǔ)腦液，改善癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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