失眠，晚上1-3點內(nèi)肯定醒，感覺得到自己心跳
健康咨詢描述： 第一次失眠是半個月前，一夜沒睡，然后心情煩躁，靜坐和平躺都能感覺到自己的心跳聲的樣子。上床很困，但聽了一會心跳聲就很煩就不困了。找了中醫(yī)調(diào)理，開了甜夢膠囊，參松養(yǎng)心膠囊，珍棗膠囊和中藥湯劑 中醫(yī)辨證是肝郁脾虛證，我舌淡紅，舌苔薄膩帶一點黃，脈細(xì)弦。吃了十天以后，入睡困難有緩解，但是11點睡覺，1-3點肯定會醒一次 又重新開了新的中藥湯劑，我想知道這個是針對我早醒和聽到自己心跳的方子嘛？ 新方子吃了三天了大概幾天會有效果？？ 還有肝郁脾虛會引起這些病癥嗎？失眠早醒心悸
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
指導(dǎo)意見：
你好，這個方子有治療肝郁脾虛作用，還有清心化痰的作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
醫(yī)生我想問下，像這樣子早醒，這個方子是對癥下藥的嗎？ 大概吃多少天可以看到效果啊，您看我的舌苔，狀況嚴(yán)重嗎？ 還有這個是第一個方子治療我入睡困難的，您看看哪個方子更適合我
這個方子對你的癥狀還是有效的，里面包括一些益氣養(yǎng)心，重鎮(zhèn)安神，健脾和胃的中藥，對于你目前的情況，還是可以的，建議繼續(xù)口服調(diào)理治療，1周左右就可以看到效果。
就是這幾天還是會早醒的吧？要吃一段時間才能看到效果對吧？ 還有我想請問下醫(yī)生，肝郁脾虛會引起我這些失眠早醒的癥狀嗎
肝郁氣滯，肝郁化火，擾亂心神，心神不寧，則容易醒，降低睡眠質(zhì)量
醫(yī)生這個是之前吃了十天的方子和我目前的舌苔狀態(tài) 這個方子吃一吃十天左右，入睡困難緩解了，新方子和這個老方子哪一個更適合我啊 我舌苔狀態(tài)就是肝郁脾虛對嗎？我看有點齒痕啊，這個怎么辦
第二個方子
適當(dāng)運動和清淡飲食都會有好轉(zhuǎn)的吧醫(yī)生？ 我這個舌頭邊上齒痕是內(nèi)濕嗎？這個怎么處理
是的，內(nèi)濕，第二個方子就可以
這個方子是針對我目前的還算有效的吧？吃一周會逐漸看到效果的吧，謝謝醫(yī)生啊，這個每天1-3點就醒給我造成的精神和心理太痛苦了
這可能形成了一個生物鐘，心情影響很大，放松會有助于你睡眠改善
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盡量避免熬夜，保持心情舒暢，考慮是出現(xiàn)了肝郁氣滯，可以配合使用柴胡舒肝丸，而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，可以配合使用安神補(bǔ)腦液，改善癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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