打完籃球就喝可樂(lè)可以嗎
男 | 14歲 2019-12-30 12:22:44
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健康咨詢(xún)描述： 冬天晚上打完籃球就喝冰可樂(lè)可以嗎？平時(shí)胃就不太好的那種。雖然還沒(méi)什么反常，就想了解一下。
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2022-08-22 10:48:18 我要投訴
您好，冬天晚上打完籃球就喝冰可樂(lè)，這種情況是不建議的啊，本身打籃球以后出汗較多，液體丟失較多，那么這種情況建議你多喝些溫開(kāi)水，同時(shí)冰的飲料對(duì)胃腸功能也是不好的。所以還是不建議您喝。可以在運(yùn)動(dòng)前晾些白開(kāi)水，運(yùn)動(dòng)后溫度就會(huì)適宜，可以引用了。
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