弱精癥自己找些吃生精的食物來食療有用嗎？

      在食物上弱精子癥，沒有特殊的食療方法，可以適當(dāng)多吃含鋅、含蛋白、維生素豐富的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，堅果類的東西，如核桃、花生等等，含鋅的，包括海產(chǎn)品，魚類、生蠔等，這些都是相對營養(yǎng)豐富的食物可能會有所幫助。
      

      病情分析：
      建議先查一下有沒有附睪炎癥、精索靜脈曲張以及不好的工作環(huán)境、生活環(huán)境的接觸。或者是生活習(xí)慣惡化造成的弱精，要先解決這些病因。
      指導(dǎo)意見：
      在食物上弱精子癥，沒有特殊的食療方法，可以適當(dāng)多吃含鋅、含蛋白、維生素豐富的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，堅果類的東西，如核桃、花生等等，含鋅的，包括海產(chǎn)品，魚類、生蠔等，這些都是相對營養(yǎng)豐富的食物可能會有所幫助。
      

      "病情分析：弱精癥會影響生育的，
      指導(dǎo)意見：建議多吃富含鋅硒，含鈣食物，不但可以補(bǔ)精，還可以幫刺激精子成熟，助提高精子活力，含鈣豐富的食物有蝦皮、乳制品、大豆、等。富含鋅硒的食物有康爸爸，大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻，許多海產(chǎn)品，如大蝦、金槍魚、沙丁魚等。希望對您有幫助。"
      
      以上是對“弱精癥自己找些吃生精的食物來食療有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！