健康咨詢描述: 11月3號手術(shù),距現(xiàn)在快兩個月了,需要做些什么康復(fù)訓(xùn)練。滿一個月去拍過片子,醫(yī)生說恢復(fù)不錯
術(shù)后周4-8周:根據(jù)X光檢查結(jié)果,由專業(yè)醫(yī)生決定是否開始與下肢負重有關(guān)的練習(xí)。此期可以逐漸從拄拐脫離。術(shù)后8周:(1)加強踝關(guān)節(jié)及下肢各項肌力練習(xí):開始靜蹲練習(xí):加強腿部力量,以強化肌肉力量。
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后已經(jīng)兩個月,如果骨折位置和骨折愈合沒有問題,抓緊開始進行踝關(guān)節(jié)屈伸功能的鍛煉,用力勾腳尖使得踝關(guān)節(jié)背伸,用力向下踩鍛煉跖屈功能。主動配合被動的鍛煉同時進行
病情分析:
如果是手術(shù)以后,那么建議你在一個月以后就完全可以做功能的鍛煉了。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在已經(jīng)有50多天了,骨折端基本上也已經(jīng)出來國骨痂了想這樣的情況是可以拄單拐練習(xí)走路了,如果你一向也沒有做過關(guān)節(jié)功能的鍛煉,那么現(xiàn)在就慢慢的練習(xí)踝關(guān)節(jié)的屈伸和左旋右旋的功能了
以上是對“右踝關(guān)節(jié)骨折,旋前外旋IV度”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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