健康咨詢描述: 可以配一副剛好的眼鏡學(xué)習(xí),然后配一副低五十度的眼鏡平時生活或者運(yùn)動用嗎
您好,可能是因為平時勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動導(dǎo)致了眼球變長出現(xiàn)了近視,建議,一副合適的眼鏡,盡量使雙眼的矯正視力能達(dá)到1.0,而且這個眼鏡戴的舒服就可以,如果要在800度才能達(dá)到1.0的話,一般不建議降度數(shù),而且平時注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如散步,預(yù)防視疲勞和度數(shù)的加深。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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