健康咨詢描述: 3周歲身高102體重47食欲很好,抵抗力還可以。擔(dān)心肥胖癥,怎么辦
如果擔(dān)心孩子的體質(zhì)過于肥胖,平時(shí)飲食需要控制好要飲食,營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)豐富,不能偏食,不要吃過于油膩,或者是含糖量高的食物,經(jīng)常帶孩子去戶外活動(dòng),這樣有利于促進(jìn)身體健康。
從你描述中知道孩子3周歲身高一百零二厘末體重四十七斤屬稍胖,只要孩子身體健康抵抗力強(qiáng)不生病,適當(dāng)控制飲食如不讓吃甜食和油膩油炸的食物,還有就是垃圾食品即可,孩子不好控制其它。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,就會(huì)減少食物對他的吸引力。
指導(dǎo)意見:
另外飲食清淡,避免經(jīng)常進(jìn)食高熱量高脂肪的食物以及甜食,同時(shí)多飲水,避免孩子經(jīng)常喝飲料及吃冷飲等。
以上是對“3周歲,身高102,體重47斤,能吃,看到吃的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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