從樓梯上滑倒了，砸了幾下腿和腳踝

      考慮是局部軟組織挫傷導(dǎo)致的，建議最好去醫(yī)院拍個x片檢查，24小時之內(nèi)局部可給予冰敷，24小時之后再給予熱敷。急性期要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動，休息時盡量抬高下肢，以利靜脈回流。
      

      你好！根據(jù)描述和圖片考慮踝關(guān)節(jié)扭傷。有明確外傷史，外踝附近腫脹，疼痛，跟腓前韌帶比較薄弱，稍微用力就會損傷，該韌帶損傷一般就是休息，局部制動三周左右。可以踝關(guān)節(jié)支具固定一段時間，要是感覺支具不舒服，可以用護(hù)踝保護(hù)。
      

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀，由于滑倒，損傷了局部的關(guān)節(jié)疼痛，目前還不是很嚴(yán)重，說明目前還沒有明確的骨折情況的出現(xiàn)，您需要注意密切的觀察，如果疼痛腫脹的比較嚴(yán)重，可能就有問題，這樣的話就需要去醫(yī)院做拍片檢查，排除有沒有骨折？你現(xiàn)在需要在損傷的局部冷敷消腫止痛，盡量的減少活動，不要進(jìn)行熱敷和按摩
      以上是對“從樓梯上滑倒了，砸了幾下腿和腳踝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！