突然發(fā)現(xiàn)自己掉了一塊頭發(fā)

      這個(gè)情況是考慮斑禿，一般和遺傳、內(nèi)分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過(guò)度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為和肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)系。一般和涼水洗頭沒(méi)有太大關(guān)系?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液（補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)）。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你突然大片脫發(fā)的情況屬于斑禿的癥狀，和虧氣虧血、熬夜或者精神壓力大等有關(guān)系的，你可以試試吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者七寶美髯丹，可以外用生姜蹭頭皮促進(jìn)生發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的圖片來(lái)看，頭部鬢角處可見(jiàn)一片狀皮膚缺損，對(duì)于這種情況，就是個(gè)斑禿，斑禿的出現(xiàn)對(duì)于你的形象大大有損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，可以外用米洛地爾酊，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，甲潑尼龍片。平時(shí)不要有太大思想壓力，少熬夜，多吃水果蔬菜，多吃黑豆，黑芝麻等食物。
      
      以上是對(duì)“突然發(fā)現(xiàn)自己掉了一塊頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！