健康咨詢描述: 喜歡喝酒??刂撇蛔∽约?。喝完以后頭痛。還是想喝。控制不了。想知道怎么可以戒酒。
病情分析:
以前有過的嗎,有無其他疾病引起的,有無其他不適癥狀的,具體報(bào)告單發(fā)給我
指導(dǎo)意見:
注意休息保暖,多吃水果蔬菜,保持愉快心情,禁忌辛辣飲酒,加強(qiáng)鍛煉身體健康,老馬的老江湖
病情分析:
分析,喜歡喝酒,喝醉,頭痛,可能你想通過喝酒來回避一些人或者事,事實(shí)上你也不想喝酒。
指導(dǎo)意見:
建議:每天參加戶外運(yùn)動(dòng)如跳舞,快走,瑜伽等活動(dòng),飲食多樣化宜清淡,和家人朋友多溝通,分享一下你的開心或者煩惱的事。我相信憑借著你的毅力是可以戒酒的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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