左眼皮跳，已經(jīng)差不多三天了

男 | 22歲 2019-12-29 11:46:06 4人回復來自武漢市

健康咨詢描述：已經(jīng)差不多有三四天樣子了，左眼皮一直感覺再跳，但看不出，能感覺出來。

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2019-12-29 11:49:11

根據(jù)你的病情描述，可能是因為最近壓力太大，過度勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了眼瞼肌痙攣，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多運動，比如打球，跑步等，多喝水可以做下熱敷和按摩，一般情況就可以改善。

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2019-12-29 11:49:29 我要投訴

你說的這種情況應該屬于機體免疫力下降，眼周肌肉痙攣可能，建議你必要時可以去醫(yī)院眼科檢查一下，多注意休息，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持眼部衛(wèi)生，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

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2019-12-29 11:49:54 我要投訴

      你好，這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足，或者是精神過于緊張，工作壓力過大引起的。平時注意休息，避免熬夜，工作壓力不要過大，要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結合，增強自身的免疫力。

      以上是對“左眼皮跳，已經(jīng)差不多三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！