左側(cè)脖子往左轉(zhuǎn)頭和扭頭就疼

      考慮是落枕，建議局部可給予熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免頸部的過度運動。少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高，加強頸部功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晨起出現(xiàn)頸部疼痛不適，活動時疼痛加重，這種情況多見于平時說的落枕
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，晨起出現(xiàn)頸部疼痛不適，活動時疼痛加重，這種情況多見于平時說的落枕，建議理療烤電，或按摩，避免受涼
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮可能是由于睡覺姿勢不當引起的落枕現(xiàn)象，建議保暖、熱敷、按摩等理療方法
      指導意見：
      意見和建議：落枕的發(fā)病經(jīng)過是睡前無任何癥狀，晨起后項背部酸痛，活動受限，建議保暖、熱敷等理療方法，也可去正規(guī)中醫(yī)那按摩針灸治療，癥狀一般般幾天會逐漸緩解
      
      以上是對“左側(cè)脖子往左轉(zhuǎn)頭和扭頭就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的情況，考慮頸椎病。對于頸椎病分為很多的類型，需要根據(jù)不同的類型，進行針對性的治療，除了使用藥物以及理療的方法進行針對性的治療之外，平時一定要注意頸部保暖，注意不要長時間低頭，頸部注意不要受風，不要受涼。建議藥物對癥治療，配合熱敷。