左肩關(guān)節(jié)扭傷一個月，酸軟無力

      從目前的核磁共振看，岡上肌肌腱有損傷?，F(xiàn)在仍然需要進行充分的休息，每天進行。抬胳膊的鍛煉加強手臂的力量恢復(fù)。配合局部熱敷貼膏藥必要時可以進行住院治療。

      建議口服活血化瘀的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如舒筋活血片、甲鈷胺進行對癥治療，局部可給予熱敷、按摩、理療進行緩解。急性期要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度運動，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，提供的核磁共振報告單，肱骨頭里面還是有骨髓的損傷，而且肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶附著點也有高信號的改變，應(yīng)該要考慮是炎癥。建議你局部還是到專業(yè)的理療科去做一做理療，口服氨基葡萄糖膠囊治療關(guān)節(jié)炎。
      以上是對“左肩關(guān)節(jié)扭傷一個月，酸軟無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你很有必要循序漸進地進行功能鍛煉，同時配合局部熱敷，才有助于早日康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在一定要注意循序漸進地進行功能鍛煉，并配合局部熱敷，每次鍛煉前要做好準(zhǔn)備工作，只有這樣才能夠促進你的功能恢復(fù)，在此期間要做好飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入。