嗓子總感覺有東西卡著，難受

      像你上面說的那種情況，很可能是有慢性咽炎的情況，平時飲食一定要清淡，避免吃油膩和辛辣的食物，戒煙戒酒。有必要時候可以去醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下。
      

      平時一定注意休息，避免勞累熬夜，盡量少說話，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補充維生素，室內保持一定濕度，避免溫度太高，注意保暖避免受涼感冒。如果感覺咽部不適，可以口服中草藥代茶飲。
      

      病情分析：
      建議做胃鏡看是否有食道炎導致的不適，如果檢查沒有問題，平時不要過于焦慮，
      指導意見：
      保持好的心態(tài)，不用過于糾結，可以噴西瓜霜，口服一清軟膠囊，射干利咽口服液，不吃生冷硬辣燙的的食物?？梢曰謴?。
      
      以上是對“嗓子總感覺有東西卡著，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！