兵檢雙腳并攏蹲下去往后倒，是不是韌帶短腳跟腱短，
健康咨詢描述： 雙腳并攏往后倒，墊腳就不會倒，可以翹二郎腿，腿也不是八子形的，
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根據(jù)你的敘述很顯然是一個平衡的問題，有可能是因?yàn)樽约翰唤?jīng)常做這種動作，所以重心沒有掌握好，但是墊腳之后重心前移，所以就不倒，這種問題建議多做幾次訓(xùn)練，掌握好重心就沒問題了
需要那些鍛煉呢
經(jīng)常蹲一蹲
還有就是我坐著壓腿，手根本就伸不到腳尖
這種問題也需要經(jīng)常鍛煉
你好！根據(jù)描述考慮髖部臀筋膜攣縮或者髂筋束攣縮可能。臀筋膜攣縮或者髂筋束有問題后髖關(guān)節(jié)在功能位不能屈曲活動的，髖關(guān)節(jié)必須先外展一定角度才能屈髖，所以可以翹二郎腿。走路看不出來八字形的。這二個病都可以手術(shù)的。
謝謝醫(yī)生的講解，如果實(shí)在不行，那只能到醫(yī)院檢查一下
這個建議查體，醫(yī)生通過查體可以判斷的。用手可以摸外側(cè)有硬的條
自己能判斷嗎？能教一下怎么怎么判斷嗎
可以用手摸臀部靠近大腿外側(cè)骨頭尖后側(cè)，然后慢慢屈髖，看看什么位置可以屈成功，在成功前后比較一般可以發(fā)現(xiàn)有東西劃過骨頭
沒有這種感覺啊
在臨界體位沒有觸摸有稍微硬的組織？在兩側(cè)臀部肌肉部位仔細(xì)觸摸看看能不能找到結(jié)節(jié)或者條索狀組織？不會很大的。
這個應(yīng)該是沒有什么大問題，就是找平衡，不是特別平衡，這個應(yīng)該不會影響兵檢工作，這個您可以自己多練習(xí)幾次就好了，平時一定要多這個運(yùn)動啊，多找平衡之類的，這些運(yùn)動
謝謝醫(yī)生，我堅(jiān)持，我這段時間也練習(xí)了，大腿一點(diǎn)一點(diǎn)的并回來做好像有那么一點(diǎn)效果
那就好，一定要堅(jiān)持的。
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