性生活時(shí)間短，腰膝酸軟，右腎起床有點(diǎn)疼
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你好，這種情況考慮是腎虛，建議服用六味地黃丸或腎寶膠囊進(jìn)行治療，不要過(guò)度勞累，減少性生活頻率，飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免著涼。
稍微一干活就出汗，爬個(gè)樓梯感覺(jué)氣短，我這個(gè)陽(yáng)虛還是陰虛
這種情況屬于心腎陽(yáng)氣不足，說(shuō)明體內(nèi)陽(yáng)氣旺，最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)辨證。
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你這種情況，一般問(wèn)題不大，治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事頻率，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)。如果效果不好，再考慮藥物治療
稍微一干活就出汗，爬個(gè)樓梯感覺(jué)氣短，我這個(gè)是陽(yáng)虛還是陰虛
這個(gè)是身體素質(zhì)太差，多鍛煉，注意飲食就可以，不用藥物干預(yù)
應(yīng)該怎么鍛煉
提肛和深蹲啊，這些都是有用的，但是需要時(shí)間，慢慢來(lái)
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調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，安神固精，扶正固本。用于陽(yáng)痿...[說(shuō)明書(shū)]
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